'
Kích thước giàn tạ đa năng theo đúng tiêu chuẩn là bao nhiêu? – SHUA VIETNAM
Giỏ hàng

Kích thước giàn tạ đa năng theo đúng tiêu chuẩn là bao nhiêu?

Giàn tạ đa năng là thiết bị được sử dụng rộng rãi trong tập luyện thể dục thể thao. Vậy top giàn tạ đa năng nào tốt nhất hiện nay? Kích thước giàn tập tạ đa năng như thế nào là đúng tiêu chuẩn? 
Giàn tạ đa năng là một trong những thiết bị chủ đạo cho phòng tập,đây là thiết bị được các chủ phòng gym luôn coi như một thiết bị không thể thiếu.Nó mang đến những bài tập đa dạng,và là lựa chọn của các gymer.Vậy kích thước của một giàn tạ đa năng theo tiêu chuẩn sẽ là bao nhiêu,hãy cùng Shua Việt Nam tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
 
I.Kích thước của giàn tạ đa năng bao gồm những chỉ số nào?
 
Giàn tạ đa năng thường có kích thước lớn, giúp người tập kết hợp được nhiều bài tập luyện như ke bụng, hít xà kép, xà đơn, boxing. Kích thước giàn tạ đa năng gồm 3 chỉ số là chiều dài,chiều rộng và chiều cao. Ngoài ra, khoảng cách giữa giàn và không gian xung quanh phải đảm bảo tối thiểu 0,5m. 

II.Kích thước tiêu chuẩn của giàn tạ đa năng là bao nhiêu? 

Theo nhiều chuyên gia, kích thước giàn tạ  phù hợp cho người Việt thường có chiều dài dao động từ 165 – 170 cm, chiều rộng từ 100 – 150 cm, chiều cao từ 150 – 180 cm. Đối với người có chiều cao tốt nên sử dụng thiết bị có kích thước 180 x 150 x 190 cm (tương ứng dài x rộng x cao) hoặc lớn hơn.
 

 

III.Lý do cần quan tâm đến kích thước của giàn tạ đa năng

Kích thước giàn tạ là thông số quan trọng ảnh hưởng tới quá trình tập luyện và không gian sử dụng.Kích thước của giàn tạ sẽ phụ thuộc vào không gian của phòng gym cũng như diện tích ngôi nhà của khách hàng để họ lựa chọn,nên cần căn cứ vào không gian lắp đặt và kích thước giàn tạ để lựa chọn vị trí đặt thích hợp nhất. 

Giữa giàn tạ và không gian xung quanh phải có khoảng cách đủ tiêu chuẩn (ít nhất 0,5m) để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện. Ngoài ra, nhiều trường hợp không quan tâm đến kích thước giàn tạ nên khi lắp đặt thiết bị dẫn đến tình trạng cao sát với trần nhà gây khó khăn cho tập luyện.

Bên cạnh đó, khi lựa chọn giàn tạ đa năng cần phải tìm hiểu kích thước sao cho phù hợp với từng đối tượng để việc rèn luyện đạt hiệu quả cao nhất.

IV.Kích thước của một số giàn tạ đa năng thương hiệu Shua

1.Giàn tạ đa năng Shua SH-G5205

ModelSH-G5205
Chức năng chính:Ép ngực, Pec bay, Ngồi xổm, Thanh song song, Treo chân, Chèo ghế, Di chuyển xuống 、 Cong chân, v.v.
Ống chính:100 * 50 ống tròn
Hai đĩa nhóm cân156KGS (66 + 90kg)
Kích thước (mm)2550 * 2450 * 2080 (L * W * H)
Cơ bắp được đào tạo:Toàn thân

 

2.Giàn tạ đa năng Shua SH-G5201

ModelSH-G5201
Chức năng chính: Ép ngực, Ngồi hàng ghế, bay Pec, Kéo hạ độ cao, Mở rộng chân, v.v.
Ống chính: 100 * 50 ống tròn
Đĩa cân: 66kg (11 chiếc)
Kích thước (mm)1460 * 800 * 2080 (L * W * H)
Cơ bắp được đào tạo:cơ ngực lớn, cơ delta, cơ nhị đầu, cơ tam đầu, satorius
 
3.Giàn tạ đa năng Shua SH-G5203
 

ModelSH-G5203
Chức năng chính:Ép ngực, Pec bay, Lat kéo xuống, Huck Squatting, Parallel Barrs, pull, Crouching, Chin Up, Drawing Up bằng chân, v.v.
Ống chính:100 * 50 ống tròn
Đĩa cân:66kg (11 chiếc)
Kích thước (mm)2311 * 1760 * 2082 (L * W * H)
Cơ bắp được đào tạo:cơ ngực lớn, cơ delta, cơ nhị đầu, cơ tam đầu, satorius
 
4.Giàn tạ đa năng Shua SH-G6501
 

ModelSH-G6501
Khung chínhVật chất: 0235A, Đặc điểm kỹ thuật: 100 * 50 * t2.0 ống hình bầu dục
Kích thước (mm)1620 * 1000 * 2100 (L * W * H)
Màu sắcMàu bạc; Lá chắn: Đen
Cơ bắp được đào tạo:cơ ngực lớn, cơ delta, cơ nhị đầu, cơ tam đầu, satorius
 
Trên đây là một số chia sẻ của Shua Việt Nam về thông số cũng như kích thước tiêu chuẩn của một giàn tạ đa năng.Mong quý khách hàng có thể lựa chọn cho mình được những sản phẩm phù hợp thông qua bài tham khảo này.Mọi thông tin về sản phẩm và dịch vụ.Khách hàng vui lòng liên hệ tới hotline hoặc thông qua hòm thư điện tử của Shua Việt Nam để được hỗ trợ một cách chu đáo nhất.Xin cảm ơn tất cả quý khách hàng và bạn đọc đã quan tâm.
Facebook Instagram Tiktok Lazada Shopee Top
1900 0052