Tips cùng SHUA
15/02/23
Tra dầu cho máy chạy bộ,hướng dẫn tra dầu cho máy chạy bộ đúng cách ngay tại nhà,phòng tập giúp cho thiết bị hoạt động trơn tru,bền bỉ và kéo dài tuổi tọ sản phẩm.
08/02/23
Nếu không có thời gian hoặc điều kiện để đến phòng tập,bạn cũng không cần quá lo lắng.Hãy đến với những phương pháp tập luyện tại nhà đơn giản nhưng vẫn hiệu quả được Shua Việt ...
29/12/22
Máy tập gym là công cụ hỗ trợ tập luyện tích cực cho các buổi tập.Các bài tập với máy tập gym sẽ mang đến hiệu quả luyện tập cao hơn so với thông thường.Cùng theo dõi bài viết d...
26/12/22
Điểm qua một số bài tập hiệu quả cấp tốc giúp bạn lấy lại vóc dáng để đón tết.Các bài tập đốt mỡ giảm cân hiệu quả được chia sẻ bởi Shua Việt Nam.
23/11/22
Cơ chân đóng vai trò khá quan trọng khi nó không chỉ hỗ trợ đi lại hàng ngày mà còn chiếm một lượng lớn cơ bắp trên cơ thể ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mĩ. Đây cũng là lý do Shua ...
22/11/22
Dumbell Row là bài tập cực kì hiệu quả cho các gymer giúp phát triển độ rộng và độ dày của lưng vì kích hoạt cả cơ Xô (Lats) và cơ Cầu vai (Traps). Vậy bạn đã biết cách tập Dumb...
19/11/22
Các bài tập với tạ đòn tiêu chuẩn ngay tại nhà hoặc ở phòng gym với hướng dẫn từ Shua Việt Nam.Mời quý khách hàng và độc giả đọc bài viết dưới đây để có những phương pháp đạt hi...
18/11/22
Phòng tập gym tại nhà,cùng Shua Việt Nam tự làm phòng tập gym tại nhà theo đúng tiêu chuẩn,đáp ứng nhu cầu tập luyện với những thiết bị mua sẵn hoặc tự chế.