News cùng SHUA
06/12/22
Tập cardio các bài tập cardio đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà cũng như phòng tập.Cùng Shua Việt Nam tham khảo một số phương pháp tập cardio giúp chị em tập luyện hiệu quả hơn.
02/12/22
Top thương hiệu cung cấp thiết bị lĩnh vực thể thao,gym & fitness hàng nội địa Trung Quốc có chất lượng tốt nhất Việt Nam.Cập nhật thông tin qua bài viết để có những lựa chọ...
29/11/22
Cơ vai là một trong những phần cơ góp phần tạo nên một vóc dáng ưa nhìn.Trong bài viết này Shua Việt Nam sẽ tổng hợp một số bài tập vai đơn giản mà bạn có thể áp dụng trong các ...
25/11/22
Tập gym hay tập yoga tốt hơn? Thực tế, mỗi bộ môn đều có điểm mạnh riêng của nó, tại sao bạn không kết hợp cả hai để đem lại hiệu quả tốt nhất? Dưới đây là những lợi ích b...
24/11/22
Máy chạy bộ đa năng tại nhà,8 tính năng nổi bật của thiết bị mà bạn nên biết để sử dụng máy chạy bộ một cách hiệu quả hơn.Cùng Shua Việt Nam điểm qua những tính năng nổi bật của...
21/11/22
Siết cơ hay còn gọi là Cutting là giai đoạn giảm mỡ và giữ cơ, để thực hiện siết cơ có thể hiểu là sau khi bạn thấy cơ bắp đã được xây dựng đủ, lúc này bạn sẽ thực hiện chế độ ă...
17/11/22
Câu hỏi chạy bộ giúp đốt cháy bao nhiêu calo mỗi ngày sẽ khiến nhiều người quan tâm khi muốn bắt đầu với những bài tập chạy bộ.Chạy bộ rất đơn giản để thực hiện,nhưng để thực hi...
14/11/22
Một lịch trình tập gym theo đúng tiêu chuẩn,khoa học sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được thể hình lý tưởng.Vậy một lịch trình tập gym,thể hình tốt nhất dành cho nam giới sẽ như thế...
Tiktok
Lazada
Shopee